Los principios básicos de tarot para la reflexión
Los principios básicos de tarot para la reflexión
Blog Article
Celebra tus pequeños logros para apoyar la motivación. Y recuerda alejarte de esas personas que te limitan o te traen malestar.
Rodéate de personas que te apoyen: Búsqueda personas que te animen y te apoyen en tu proceso de salir de tu zona de confort. Esto te ayudará a sentirte más seguro y motivado.
El objetivo es mejorar la calidad de vida y contribuir a la realización de sueños y aspiraciones individuales.
«El poder del ahora» por Eckhart Tolle: Este obra es un clásico de la humanidades de crecimiento personal y espiritual. Ofrece doctrina para educarse a estar en el presente y liberarse del sufrimiento emocional.
Si desactivas esta cookie no podremos atesorar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
La postura cobarde de no examinar los propios errores y culpar a otros se debe a un exceso de presunción, orgullo y arrogancia. La Clan robusto sabe enmendar sus errores, y pedir discupas si la situación lo amerita.
Vigila que tu concepción de lo que es "mejor" a largo plazo no se vea influida por tus ganas de decantarte por la decisión cómoda. Si quieres hacer las cosas distintas a como las sueles hacer, tendrás que salir de tu zona de confort. Por ejemplo, si crees que individuo de tus trabajos académicos ha recibido una puntuación más baja de lo esperado, la opción más tratable puede ser no hacer nada, pero si acudes a la revisión de la corrección para que la persona que te lo ha corregido te explique en qué has fallado es probable que aprendas cosas, aunque el hecho de enfrentarte a tus errores pueda resultar poco incómodo.
Lo que marca la diferencia a la hora de construirte una autoimagen positiva es la atención selectiva
Neurocientíficos descubren neuronas de la memoria emocional, secreto de la empatía en animales y humanos
Este concepto que desarrollamos acerca de nosotros mismos nos ayuda a confiar y creer en nuestras capacidades, en nuestra diplomacia para mercar aprendizajes, y en definitiva, a seguir creciendo a través de las experiencias.
El mindfulness en la naturaleza implica soportar esta práctica al meteorismo desenvuelto, conectándonos con la belleza y serenidad para promover el bienestar.
A finales de la lapso de 1990, Martin Seligman, profesor de Psicología de la Universidad de Pensilvania, propuso cambiar radicalmente el foco de la patología a la Vigor emocional, por lo que sus investigaciones contribuyeron al desarrolló un nuevo campo: la Psicología Positiva, cuyo objetivo es identificar y promover patrones de pensamiento y afrontamiento positivos y saludables que empoderen a la persona y le permitan desarrollar al mayor sus potencialidades.
Mindvalley es una plataforma en dirección que ofrece una variedad get more info de cursos y programas diseñados para ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial.
Transformar nuestra vida requiere autorreflexión, ser conscientes de nuestra propia capacidad para obtener nuestras metas y conseguir cambios positivos y duraderos; y exige compromiso, tiempo, energía y estrategias claras y realistas.